Health Bangla Online

টাইপ-৫ ডায়াবেটিস কী? নতুন ধরনের ডায়াবেটিস সম্পর্কে যা জানা জরুরি ডায়াবেটিস বলতেই আমরা সাধারণত টাইপ-১ ও টাইপ-২ ডায়াবেটিসের কথা ভাবি। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে টাইপ-৫ ডায়াবেটিস (Type 5 Diabetes) নিয়ে চিকিৎসাবিজ্ঞানে নতুন করে আলোচনা শুরু হয়েছে। এটি মূলত দীর্ঘদিনের অপুষ্টি বা অপুষ্টিজনিত সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কিত একটি বিশেষ ধরনের ডায়াবেটিস, যা আগে Malnutrition-Related Diabetes Mellitus (MRDM) নামে পরিচিত ছিল। ২০২৫ সালে International Diabetes Federation (IDF) টাইপ-৫ ডায়াবেটিসকে আলাদা একটি শ্রেণি হিসেবে স্বীকৃতি দেওয়ার উদ্যোগ গ্রহণ করে। এই অবস্থাটি বিশেষ করে নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে, দক্ষিণ এশিয়া ও সাব-সাহারান আফ্রিকার কিছু জনগোষ্ঠীর মধ্যে দেখা যেতে পারে। টাইপ-৫ ডায়াবেটিস কেন হয়? টাইপ-৫ ডায়াবেটিসের সঙ্গে দীর্ঘদিনের অপুষ্টির সম্পর্ক রয়েছে। বিশেষ করে কৈশোর ও তরুণ বয়সের আগে বা সেই সময়ে দীর্ঘস্থায়ী অপুষ্টি শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও অগ্ন্যাশয়ের (Pancreas) বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। এর ফলে শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি বা নিঃসরণে সমস্যা হতে পারে এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে ...

 আদার উপকারিতা:  বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত স্বাস্থ্যগুণ, খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা আদা (Ginger) আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম পরিচিত একটি মসলা। কিন্তু এটি শুধু খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়ায় না, বরং হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদ, ইউনানী ও বিভিন্ন ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা পদ্ধতিতে ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আধুনিক গবেষণাতেও আদার বিভিন্ন সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে বহু গবেষণা হয়েছে। আদার বৈজ্ঞানিক নাম Zingiber officinale। এতে জিঞ্জারল (Gingerol), শোগাওল (Shogaol) এবং জিঞ্জেরন (Zingerone) নামক প্রাকৃতিক সক্রিয় যৌগ রয়েছে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রদাহনাশক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। আদার পুষ্টিগুণ আদায় রয়েছে— - ভিটামিন বি৬ - ভিটামিন সি (অল্প পরিমাণে) - পটাশিয়াম - ম্যাগনেসিয়াম - ম্যাঙ্গানিজ - ফসফরাস - বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এসব উপাদান শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে সহায়তা করে। আদার বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত  উপকারিতা ১. বমিভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে আদা বমিভাব কমানোর ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি গবেষণা করা ভেষজগুলোর একটি। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হওয়া বমিভাব, ভ্রমণজনিত মোশন স...